Hieronta

Hieronnalla tarkoitetaan kehon pehmytkudosten, kuten lihasten ja jänteiden manuaalista käsittelyä erilaisin ottein ja tekniikoin. Hierontaa voidaan käyttää esimerkiksi pehmytkudosten rentouttamiseen, mobilisointiin ja palauttamiseen rasituksen jälkeen. Hieronnalla voidaan myös ennaltaehkäistä vammoja urheilusuorituksissa huolehtimalla lihasten elastisuudesta ja maitohappojen sekä muiden aineenvaihduntatuotteiden poistamisesta kudoksissa.

Hieronnan ei kuulu tuottaa kipua, vaikka jonkin verran otteet saavat tuntua käsiteltäessä. Hieronnalla voidaan kartoittaa lihaksiston ongelmakohdat ja tarvittaessa suositella tarkempaa esimerkiksi fysioterapeutin tekemää tutkimusta.

Meiltä voit ostaa myös lahjakortteja hierontaan valitsemallesi hoitoajalle (30 -60 min) tai haluammallesi summalle. Soita ja kysy lisää tai tule käymään tiloissamme osoitteessa Sibeliuksenkatu 1.