Ajankohtaista

Selaa kaikkia »

Kisakuntoon kuukaudessa

21.08.2016

Santerin hoitoon hakeutumisen syynä oli jo kuukauden päivät jatkunut selkäkipu sekä jäykkyys selässä ja takareisissä. Kipeytymisen syyksi arveltiin trampoliinilla hyppiessä tapahtunutta voimakasta selän retkahdusta. Lääkärillä käynnin yhteydessä määrättiin kuusi osteopaatti hoitoa. 

Vaikka hoito olikin ensimmäisillä kerroilla kivulias ja särkyä esiintyi jälkeenpäin, voitiin jo seuraavana päivänä huomata paranemista selän toimivuudessa. Kolmannen ja neljännen hoitokerran jälkeen kiputilat katosivat ja voitiin huomata jo selvää paranemista selän toiminnoissa. 

Suurin vaikutus hoidosta voidaan huomata Santerin kilpauinti harrastuksessa. Monta viikkoa Santeri joutui kipujen ja jäykkyyden takia soveltamaan harjoitusohjelmiaan niin, ettei kipu haittaisi kisoihin valmistautumista. Tämän myötä perhos- ja rintauinti jouduttiin kokonaan poistamaan harjoituksista. 

Kuukautta ennen kauden pääkilpailuja vaikutti siltä, ettei Santeri tulisi osallistumaan niihin ollenkaan. Selkä ei toiminut niinkuin piti. Hoitojen jatkuessa, kisoihin osallistuminen alkoi kuitenkin näyttää mahdolliselta. Myöskään kahden viikon treenileiri ei enää aiheuttanut ongelmia selässä ja uinti alkoi sujua hyvin. 

Kisoissa oli nähtävissä huomattavaa paranemista koko keskivartalon linjauksessa sekä liikeradoissa. Vartalo pysyi veden pinnalla, eikä ylimääräistä veden vastusta enää syntynyt. Kipujen ja jäykkyyden kadotessa myös itsevarmuus lisääntyi mikä johti loistaviin venymisiin kilpailutilanteissa. Santeri saavutti kolme Ikäkausimestaruutta, kaksi hopea mitalia sekä tehtaili uuden Ikäkausi ennätyksen 100 metrin vapaauinnissa. 

Hoidot jatkuvat edelleen, nyt kuitenkin ennaltaehkäisevinä hoitoina.